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Actividades-Aire-gratuit-stress-post-vacances
Soulager le stress post-vacances avec la formule des loisirs verts
30 août 2018

Chez Iberflora nous pensons que réaliser diverses activités de plein air le week-end, soit en couple, soit en famille et/ou entre amis, est une excellente option pour affronter le retour au travail et soulager un peu le stress résultant de ces changements brusques.

Le journal la Razón a publié, dans sa version numérique, l’article «Loisirs verts contre le stress post-vacances», qui répertorie diverses activités gratuites et qui débuteront en septembre dans des centres environnementaux.

Le journal cite, à titre d’exemple, les activités proposées dans la Communauté de Madrid, aussi bien dans les huit Centres d’Éducation à l’Environnement que dans les quatre Centres pour Visiteurs du Parc National de la Sierra de Guadarrama, qui organisent toutes sortes d’activités de loisirs, éducatives et de sensibilisation associées au plaisir de se trouver dans les espaces naturels de la région.

Parmi celles-ci, on peut trouver des visites guidées dans le «musée vivant des espèces forestières» de l'Arboretum Luis Ceballos, des ateliers d’horticulture écologique, des sentiers à parcourir à vélo, des travaux de récupération des plantes en péril par le Centre d’Éducation Environnementale Bosquesur, la création d’un potager agroécologique, des excursions dans le Parc Régional du Sud-Est ou la fabrication de conserves par le CEA Caserío del Henares, le recyclage du matériel scolaire et des ateliers sur la migration des oiseaux par le Centre d’Éducation Environnementale de l'Aigle, entre autres.

Mais ce type d'activités ne se fait pas uniquement dans la Communauté de Madrid, en effet, dans tout le territoire national, des activités similaires pour petits et grands ont été mises en place afin que les familles n'oublient pas de se divertir avec des loisirs verts.

Consultez les activités prévues dans les Centres d’Éducation Environnementale de votre région et vous serez surpris de la variété des activités à chosir. Sans aucun doute, il s'agit là d'un bon moyen de soulager le stress généré par le retour au travail ou à l’école après les vacances.

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